Ilona Zbinden
Meine Geschichte für dich erzählt



Ilona Zbinden
Zusammen mit meinem Mann, unseren beiden lieben Teenagern, einem Hund und zwei Katzen, lebe ich in einem kleinen Dorf in der Ostschweiz.
Meine Zeit verbringe ich sehr gerne und sehr oft in der Natur, sei es im Wald, an einem See, in den Bergen oder mit einem Picknick auf einer Wiese.
Ebenfalls glücklich machen mich Yoga und Pilates, ein feines Essen in guter Gesellschaft, Elektromusik, mein Sehnsuchtsort das Engadin, der Liegestuhl in unserem Garten, (ok, seit ich selbstständig bin kommt dieser nicht mehr so oft zum Einsatz) ein gemütliches Frühstück mit lieben Freundinnen, ein Sommer Apéro, ein gutes Glas Rotwein, Konzerte, tiefgründige Gespräche, Meditationen, Weihnachtslieder, Filme nach wahren Begebenheiten sowie Marvel Filme, Zeit mit meiner Familie, ein Lagerfeuer sowohl als auch ein Bad in einem Bergsee und noch so einiges mehr.
Viele Jahre arbeitete ich ehrenamtlich in verschiedenen Institutionen, in denen der Mensch eine zentrale Rolle spielt. Durch die bereichernden Erfahrungen, die ich dort erleben durfte, wurden mir mein Weg und meine Werte immer mehr bewusst. So durfte ich immer mehr meine Herzensstimme kennenlernen und erfahren, wie es ist, wenn ich auf sie hören kann.
Im Herbst 2023 habe ich die Ausbildung zur dipl. psychosozialen Beraterin erfolgreich abgeschlossen.

Emma begleitet mich und meine Familie schon einige Jahre. Sie ist eine liebenswerte, gutmütige Hündin und erreicht auf ganz besondere Art und Weise, Zugang zu unseren Herzen.
Vielleicht erreicht sie auch DEIN Herz und deshalb darf mich Emma zu meiner Arbeit begleiten, wenn sie Lust dazu hat.
Grundlagen / Ethik
Ich sehe den Menschen als fähig, sich selbst so zu regulieren, so dass für ihn ein Wohlbefinden entsteht. Er ist fähig, seine eigene Resilienz zu stärken, um schwierige Lebensumstände ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen. Ebenfalls bin ich überzeugt, dass jeder Mensch, auch DU, alle notwendigen Ressourcen in sich trägt. Gemeinsam können wir sie aktivieren. Wie Carl Rogers sagt: “Der Mensch ist gut”.
In der humanistischen Psychologie geht es nicht darum, dass ich DIR Ratschläge gebe oder DIR die Lösung für DEINE Sorgen, Anliegen oder Probleme anbiete. Es geht vielmehr darum, dass DU DEINE Lösung selbst findest. Meine zentrale Rolle in diesem Prozess, DEINEM Prozess ist, DICH stets achtsam, emphatisch und wertschätzend zu begleiten. Gemeinsam versuchen wir bei inneren, sozialen oder betriebswirtschaftlichen Konflikten, DEINE persönlichen und zwischenmenschlichen Potenziale und Stärken zu aktivieren. Dabei ist meine Haltung jederzeit ressourcen- und person-zentriert. Ich versuche DEIN Problem aus DEINER Sichtweise heraus zu verstehen und stelle damit nicht das Problem und wie es zu lösen ist in den Mittelpunkt, sondern DICH als Experte für DEIN Problem. DU bekommst also von mir Hilfe zur Selbsthilfe. Ich biete DIR somit eine Methode an, die nachhaltig wirkt und DICH in DEINER Selbstverwirklichung stärkt.
Ich habe mich, mit meinem Anschluss an die SGfB verpflichtet die Ethikgrundlagen zu respektieren und den Ethikkodex einzuhalten.