Klang & Klangmassage
Zur Ruhe kommenStress vorbeugen und gleichzeitig die Selbstwahrnehmung fördern: Eine Klangmassage mit speziellen Therapieklangschalen kann nicht nur dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, sondern auch nachhaltige Entspannung fördern. Durch sanfte Klänge sowie feine Vibrationen entsteht eine tiefe Entspannung, wodurch der Genesungsprozess unterstützt und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden gestärkt wird. Darüber hinaus trägt diese Methode dazu bei, innere Ruhe zu finden und somit langfristig Stress abzubauen.
Termine ab 3. August 2026
Individuelle Klangmassage
Klangreise & Klangbad
Individuelle Klangmassage
Dauer 75 min / CHF 130
Individuelle Klangmassage – Entspannung, Balance und Wohlbefinden
Bei der individuellen Klangmassage stehst du mit deinen Bedürfnissen und Anliegen im Mittelpunkt, sodass der Ablauf gezielt auf dich abgestimmt wird und gleichzeitig meine Erfahrung unterstützend einfließt. Dabei wird jede Anwendung achtsam gestaltet, damit du bestmöglich entspannen kannst und somit dein Wohlbefinden nachhaltig gestärkt wird.
Die Klangmassage
Die sanften Klangschwingungen einer Klangschale wirken auf Körper, Geist und Seele zugleich, sodass du bei einer Klangmassage tiefe Entspannung erleben kannst. Dabei werden speziell entwickelte Peter Hess® Therapieklangschalen gezielt auf deinen bekleideten Körper gestellt und achtsam angeklungen. Dieses seit über 40 Jahren bewährte System stärkt deine Gesundheit und gleichzeitig richtet es den Fokus bewusst auf deine Ressourcen sowie Lösungen.
Während der Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichzeitig angesprochen, wodurch sich die feinen Vibrationen im gesamten Körper ausbreiten. So beruhigen die harmonischen Klänge deinen Geist, während sich Verspannungen lösen und gleichzeitig ein Gefühl von Sicherheit sowie Geborgenheit entsteht. Dadurch werden Regeneration, innere Ruhe und auch Lernprozesse gefördert.
In dieser entspannten Atmosphäre kannst du wieder in Kontakt mit deinen eigenen Bedürfnissen kommen und deinen Körper bewusst wahrnehmen. Somit unterstützt die Klangmassage nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch stärkt sie nachhaltig deine innere Balance sowie deine Lebensqualität.
Wirkung der Klangmassage – deine Vorteile:
- fördert ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele
- unterstützt das Loslassen von Stress sowie innerer Unruhe
- stärkt dein Vertrauen und gleichzeitig deine Selbstwahrnehmung
- trägt zur Harmonisierung, Regeneration sowie Vitalisierung bei
- aktiviert deine Ressourcen und fördert zugleich Kreativität sowie Motivation
- verbessert dein Körpergefühl und steigert dadurch deine Lebensfreude
So kann die Klangmassage einen wertvollen Beitrag zur Stressbewältigung leisten und dich dabei unterstützen, mehr Ausgeglichenheit und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Ablauf der Klangmassage
Einklang
Bei einem gemeinsamen Gespräch lernen wir uns zunächst kennen, sodass du von Anfang an Vertrauen aufbauen kannst und gleichzeitig alle wichtigen Informationen zur anschließenden Klangmassage erhältst. Dabei nennst du mir deine Wünsche, Bedürfnisse sowie deine Vorstellungen, wodurch wir gemeinsam herausfinden, was dir wirklich guttut.
Auf dieser Grundlage gestalte ich die Klangmassage individuell für dich, damit der Ablauf optimal auf dich abgestimmt ist und somit dein bestmögliches Wohlbefinden entstehen kann.
Dabei werden verschiedene Klangschalen auf deinen bekleideten Körper gestellt oder sanft über und neben deinem Körper angeklungen, wodurch sich die Klangschwingungen gleichmäßig entfalten können.
So kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig neue Energie tanken, während Körper und Geist in Balance gebracht werden. Dadurch wird nicht nur dein Wohlbefinden gestärkt, sondern auch deine innere Ruhe nachhaltig gefördert.
Ausklang
Du bleibst noch ca. 5 Minuten auf der Liege liegen, sodass du die Wirkung der Klangmassage in Ruhe nachspüren kannst und gleichzeitig deinem Körper Zeit zur Integration gibst. Anschließend treffen wir uns zu einem gemeinsamen Ausklanggespräch, bei dem du die Möglichkeit bekommst, zu reflektieren, wie die Klangmassage auf dich gewirkt hat und welche Empfindungen du wahrgenommen hast.
Bitte beachte:
Die Peter Hess®-Klangmassage stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden ist es wichtig, sich an einen Facharzt oder eine entsprechende Fachperson zu wenden. In Absprache mit dem behandelnden Arzt kann die Klangmassage jedoch begleitend und unterstützend eingesetzt werden.
Wenn du dich in psychiatrischer Behandlung befindest, bitte ich dich, vorab eine Unbedenklichkeitsbescheinigung deines Arztes mitzubringen.
Bitte beachte zudem, dass ich bei Epilepsie, akuten Erkrankungen sowie während der Schwangerschaft in den ersten vier Monaten keine Klangmassagen anbiete.
mein Tipp:
Buche als erste Erfahrung die Mini Klangmassage um zu schauen, ob dir die Klänge entsprechen.
Mini Klangmassage
Dauer 60 min. / CHF 90
Schnupperangebot Mini Klangmassage – Entspannung erleben und Stress abbauen
Lausche den harmonischen Klängen der Klangschalen und spüre gleichzeitig ihre sanften Vibrationen in deinen Händen. Zusätzlich erlebst du die tiefen, kraftvollen Schwingungen des Feng Gongs, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Anschließend entspannst du im Liegen, während 1–2 Therapieklangschalen auf deinen Rücken gestellt und sanft angeklungen werden. Dadurch breiten sich die Schwingungen im ganzen Körper aus, sodass sich stressbedingte Verspannungen lösen können und gleichzeitig dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Deshalb fällt es dir leichter, loszulassen und dich ganz auf den Moment einzulassen.
Du musst nichts tun – sondern darfst einfach loslassen, entspannen und neue Energie tanken. Somit kannst du die wohltuende Wirkung der Klangmassage direkt erleben und gleichzeitig mehr innere Balance finden. Zusammenfassend unterstützt dich diese Anwendung dabei, Körper und Geist nachhaltig in Einklang zu bringen.
Ablauf Mini Klangmassage
Einklang
Zuerst findet ein gemeinsames Gespräch statt, damit wir uns kennenlernen und du die Klangschalen sowie den Feng Gong in Ruhe ausprobieren kannst.
Klangentspannung
Nun folgt die Klangentspannung im Liegen, bei der du vollständig abschalten kannst.
Ausklang
Anschließend hast du Zeit zum Nachspüren und Nachklingen, bevor wir die Erfahrung in einem gemeinsamen Gespräch abrunden.
Für wen ist die Mini Klangmassage geeignet?
Dieses Angebot ist ideal für dich, wenn du noch keine Erfahrung mit Klang hast und die Wirkung der Klangmassage in einer kurzen, entspannten Form kennenlernen möchtest – perfekt zum Ausprobieren und Wohlfühlen.
Bitte beachte, dass dieses Angebot pro Person nur einmal gebucht werden kann.
Klangreise nur für dich
Dauer 75 min / CHF 130
Eine Klangreise ist eine tief entspannende Erfahrung, bei der dich sanfte Klänge und Schwingungen in einen meditativen Zustand führen. Instrumente wie Klangschalen und der Feng Gong erzeugen feine Vibrationen, die nicht nur hörbar, sondern auch im Körper spürbar sind.
Die Klänge wirken dabei wie eine Brücke zwischen Körper und Geist – sie helfen, den Alltag loszulassen und in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Weite einzutauchen.
Wirkung der Klangreise
- Tiefe Entspannung: Das Nervensystem wird beruhigt, Stress reduziert sich spürbar.
- Gedankenberuhigung: Der Geist kommt zur Ruhe, Gedanken fliessen vorbei.
- Körperliche Lockerung: Spannungen können sich durch die Schwingungen sanft lösen.
- Emotionale Balance: Gefühle dürfen sich zeigen und harmonisieren.
- Förderung der Selbstwahrnehmung: Du kommst wieder mehr bei dir selbst an.
Ablauf Klangreise
Einklang
Du beginnst mit einer kurzen einfachen Atemübung um bei dir selbst anzukommen. Danach wirst du den Klängen des Feng Gongs lauschen und dadurch immer ruhiger werden.
Klangreise
Du liegst in bequemer Kleidung auf einer weichen Schurwollmatte und lauschst meiner Stimme und den Klanginstrumenten. Hier gibt es für dich absolut nichts zu tun.
Ausklang
Nach einer kurzen Zeit zum Nachspüren und Nachfühlen, bleibt noch Zeit für einen feinen Tee auf deiner Matte.
Für wen ist die Klangreise geeignet?
Für Menschen jeden Alters, die sich etwas Gutes tun möchten.
Klangbad nur für dich
Dauer 75 min / CHF 130
Peter Hess® Klangbad nur für dich alleine.
Das Peter Hess® Klangbad ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, bei der du von harmonischen Klängen und sanften Vibrationen umgeben wirst. Dabei werden verschiedene Therapieklangschalen sowie ergänzende Instrumente wie Gong oder Klangspiele im Raum positioniert und achtsam angeklungen, sodass ein intensives Klangfeld entsteht, das dich tief entspannen lässt.
Ablauf Klangbad
Einklang
Bei einem gemeinsamen Gespräch schauen wir auf deine Wünsche. Anschliessend kannst du bequem im Liegen oder Sitzen ankommen, während die Klänge nach und nach um dich herum aufgebaut werden.
Klangbad
Nun entfaltet sich das Klangbad, bei dem die Schwingungen deinen Körper durchströmen und gleichzeitig dein Geist zur Ruhe kommt.
Ausklang
Hier bekommst du Zeit nachzuspüren, sodass sich die Wirkung nachhaltig integrieren kann. Anschliessend bleibt noch einen Moment für einen warmen Tee.
Wie wirkt ein Klangbad auf dich?
Die sanften Klänge fördern tiefe Entspannung, dadurch kann Stress reduziert werden und dein Nervensystem kommt zur Ruhe. Zudem unterstützen die Klangschwingungen deine innere Balance, wodurch Regeneration, Wohlbefinden und neue Energie gefördert werden. Somit bietet dir das Klangbad eine wirkungsvolle Möglichkeit, loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Alle Klangangebote finden in bequemer Kleidung statt.
Preise Klangmassage & Klangreise
5 x Klangmassage
CHF 600
(Ersparnis: CHF 50) gültig 1 Jahr