Klang & Klangmassage
Zur Ruhe kommenStress vorbeugen und gleichzeitig die Selbstwahrnehmung fördern: Eine Klangmassage mit speziellen Therapieklangschalen kann nicht nur dabei helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, sondern auch nachhaltige Entspannung fördern. Durch sanfte Klänge sowie feine Vibrationen entsteht eine tiefe Entspannung, wodurch der Genesungsprozess unterstützt und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden gestärkt wird. Darüber hinaus trägt diese Methode dazu bei, innere Ruhe zu finden und somit langfristig Stress abzubauen.
Individuelle Klangmassage
Individuelle Klangmassage
Dauer 75 min / CHF 130
Individuelle Klangmassage – Entspannung, Balance und Wohlbefinden
Bei der individuellen Klangmassage stehst du mit deinen Bedürfnissen und Anliegen im Mittelpunkt, sodass der Ablauf gezielt auf dich abgestimmt wird und gleichzeitig meine Erfahrung unterstützend einfließt. Dabei wird jede Anwendung achtsam gestaltet, damit du bestmöglich entspannen kannst und somit dein Wohlbefinden nachhaltig gestärkt wird.
Die sanften Klangschwingungen einer Klangschale wirken auf Körper, Geist und Seele zugleich, sodass du bei einer Klangmassage tiefe Entspannung erleben kannst. Dabei werden speziell entwickelte Peter Hess® Therapieklangschalen gezielt auf deinen bekleideten Körper gestellt und achtsam angeklungen. Dieses seit über 40 Jahren bewährte System stärkt deine Gesundheit und gleichzeitig richtet es den Fokus bewusst auf deine Ressourcen sowie Lösungen.
Während der Klangmassage werden Hören und Fühlen gleichzeitig angesprochen, wodurch sich die feinen Vibrationen im gesamten Körper ausbreiten. So beruhigen die harmonischen Klänge deinen Geist, während sich Verspannungen lösen und gleichzeitig ein Gefühl von Sicherheit sowie Geborgenheit entsteht. Dadurch werden Regeneration, innere Ruhe und auch Lernprozesse gefördert.
In dieser entspannten Atmosphäre kannst du wieder in Kontakt mit deinen eigenen Bedürfnissen kommen und deinen Körper bewusst wahrnehmen. Somit unterstützt die Klangmassage nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch stärkt sie nachhaltig deine innere Balance sowie deine Lebensqualität.
Wirkung der Klangmassage – deine Vorteile:
- fördert ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele
- unterstützt das Loslassen von Stress sowie innerer Unruhe
- stärkt dein Vertrauen und gleichzeitig deine Selbstwahrnehmung
- trägt zur Harmonisierung, Regeneration sowie Vitalisierung bei
- aktiviert deine Ressourcen und fördert zugleich Kreativität sowie Motivation
- verbessert dein Körpergefühl und steigert dadurch deine Lebensfreude
So kann die Klangmassage einen wertvollen Beitrag zur Stressbewältigung leisten und dich dabei unterstützen, mehr Ausgeglichenheit und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Ablauf
Einklang
Bei einem gemeinsamen Gespräch lernen wir uns zunächst kennen, sodass du von Anfang an Vertrauen aufbauen kannst und gleichzeitig alle wichtigen Informationen zur anschließenden Klangmassage erhältst. Dabei nennst du mir deine Wünsche, Bedürfnisse sowie deine Vorstellungen, wodurch wir gemeinsam herausfinden, was dir wirklich guttut.
Auf dieser Grundlage gestalte ich die Klangmassage individuell für dich, damit der Ablauf optimal auf dich abgestimmt ist und somit dein bestmögliches Wohlbefinden entstehen kann.
Dabei werden verschiedene Klangschalen auf deinen bekleideten Körper gestellt oder sanft über und neben deinem Körper angeklungen, wodurch sich die Klangschwingungen gleichmäßig entfalten können.
So kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig neue Energie tanken, während Körper und Geist in Balance gebracht werden. Dadurch wird nicht nur dein Wohlbefinden gestärkt, sondern auch deine innere Ruhe nachhaltig gefördert.
Ausklang
Du bleibst noch ca. 5 Minuten auf der Liege liegen, sodass du die Wirkung der Klangmassage in Ruhe nachspüren kannst und gleichzeitig deinem Körper Zeit zur Integration gibst. Anschließend treffen wir uns zu einem gemeinsamen Ausklanggespräch, bei dem du die Möglichkeit bekommst, zu reflektieren, wie die Klangmassage auf dich gewirkt hat und welche Empfindungen du wahrgenommen hast.
Bitte beachte:
Die Peter Hess®-Klangmassage stellt keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden ist es wichtig, sich an einen Facharzt oder eine entsprechende Fachperson zu wenden. In Absprache mit dem behandelnden Arzt kann die Klangmassage jedoch begleitend und unterstützend eingesetzt werden.
Wenn du dich in psychiatrischer Behandlung befindest, bitte ich dich, vorab eine Unbedenklichkeitsbescheinigung deines Arztes mitzubringen.
Bitte beachte zudem, dass ich bei Epilepsie, akuten Erkrankungen sowie während der Schwangerschaft in den ersten vier Monaten keine Klangmassagen anbiete.
mein Tipp:
Buche als erste Erfahrung die Mini Klangmassage um zu schauen, ob dir die Klänge entsprechen.
Mini Klangmassage
Dauer 60 min. / CHF 90
Schnupperangebot Mini Klangmassage – Entspannung erleben und Stress abbauen
Lausche den harmonischen Klängen der Klangschalen und spüre gleichzeitig ihre sanften Vibrationen in deinen Händen. Zusätzlich erlebst du die tiefen, kraftvollen Schwingungen des Feng Gongs, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Anschließend entspannst du im Liegen, während 1–2 Therapieklangschalen auf deinen Rücken gestellt und sanft angeklungen werden. Dadurch breiten sich die Schwingungen im ganzen Körper aus, sodass sich stressbedingte Verspannungen lösen können und gleichzeitig dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Deshalb fällt es dir leichter, loszulassen und dich ganz auf den Moment einzulassen.
Du musst nichts tun – sondern darfst einfach loslassen, entspannen und neue Energie tanken. Somit kannst du die wohltuende Wirkung der Klangmassage direkt erleben und gleichzeitig mehr innere Balance finden. Zusammenfassend unterstützt dich diese Anwendung dabei, Körper und Geist nachhaltig in Einklang zu bringen.
Ablauf
Einklang
Zuerst findet ein gemeinsames Gespräch statt, damit wir uns kennenlernen und du die Klangschalen sowie den Feng Gong in Ruhe ausprobieren kannst.
Klangentspannung
Nun folgt die Klangentspannung im Liegen, bei der du vollständig abschalten kannst.
Ausklang
Anschließend hast du Zeit zum Nachspüren und Nachklingen, bevor wir die Erfahrung in einem gemeinsamen Gespräch abrunden.
Für wen ist die Mini Klangmassage geeignet?
Dieses Angebot ist ideal für dich, wenn du noch keine Erfahrung mit Klang hast und die Wirkung der Klangmassage in einer kurzen, entspannten Form kennenlernen möchtest – perfekt zum Ausprobieren und Wohlfühlen.
Bitte beachte, dass dieses Angebot pro Person nur einmal gebucht werden kann.
Klangmassage Tarife
5 x Klangmassage
CHF 600
(Ersparnis: CHF 50) gültig 1 Jahr